幸田町で整体・腰痛・頭痛・ヘルニアでお困りなら山田整体院

＊痛みを我慢するのでなく改善を！！

妊娠してからの痛みや不快な症状を我慢してませんか？何故我慢するのでしょうか？それは過去において妊娠したら様々なリスクはつきもので10ヶ月も我慢すればその様な痛みは消えるからそれまでの辛抱と教えられてきた結果だと思います。また、周囲が妊婦さんはお断りという何故か妊婦さんはガラスのような壊れやすい扱いをされて来たからだと思います。

妊婦さんは壊れやすいですか？いや、その逆で母親になる為の精神力や体力が身に付き決して壊れ易いものではありません。そもそも人間はそれなりに強く出来てます。但し、これには個人差があります。

痛みを我慢すれば、もともと強い体でも体の防衛反応が働き疲労が蓄積されてしまいます。一番良くないことは本来、妊娠してとてもハッピーなはずなのにマタニティー期を辛く過ごしてしまうことになり、産後の不安が増大します。それでなくても初産の場合は、初体験の子育てが待ってるわけですから。痛みを我慢する精神的ストレスは非常に身体へと影響をだします。たかが腰痛、肩こり、頭痛、股関節痛、つわりと考えずに改善できるものは改善して良い産後に臨みましょう！

本来、痛みのメカニズム。「原因」と「結果」をしっかりと理解できてれば万が一また同じ痛みが出ても予防が可能となります。当院ではその原因と結果を全ての方にお伝え致します。女性にとって一大イベントと言っても過言でない妊娠・出産を楽しく出来るようにサポートいたします。

• 1回・・・5.400円
  回数券27.000円（8回分）
　
• ※妊婦整体の目安時間は40分〜50分です。
• ※初来院時は全てのコースに初検料2.100円がプラスされます。
　
• ※1人での初来院が不安な方は身内の方（旦那様）が付き添いでも構いません。
　
• ※完全予約制。
　
• ※託児は1名は無料です。
• ※服装はジーパンなどの生地が硬いものはご遠慮下さい。ジャージーやスウェットのお着替えをお持ち下さい。レギンスはOKです。
　
• ※通院開始時期は16週以降から臨月（出産間近）まで可能です。

＊育児の疲れ取り除きませんか！

ご出産おめでとうございます！

やれやれ、ほっと一息付きたいところですよね。
しかし、そうわ行かない現実がまってます。
妊娠・分娩で疲労がピークにも関わらず退院後は全てご自身でやっていかなければなりません。勿論、家族の協力の下でですが。しかし、産後1ヶ月は本当に身内の方にお任せして安静にして下さいね。
未だ、赤ちゃんも目が見えない状態ですのでお母さんに依存することは少なく、身内の方でもお世話が出来る状態です。
だけど日にちが経てばお母さんでないと駄目な状況に変化してきます。産後1ヶ月は授乳・オムツ替えや自分の食事・トイレ・入浴のみにして下さい。

産後は骨盤周りの関節や筋肉が弱っていて最も負荷が掛かりやすい状態ですから、安静にしながら自然回復を待ちましょう。
その際には今までの悪いすわり癖や立ち方は治す必要があります。
分娩に伴い骨盤はある程度キレイにリセット矯正されます。
しかし、もう何十年も自身の体との付き合いや筋・骨格が形成されてますのですぐに動くことが可能です。そう、ここがポイントですぐに動く・以前の癖のまま生活をスタートさせてしまうから変に歪んだり何らかの不定愁訴が出るようになります。

産後骨盤矯正骨盤調整

イメージして下さい。細く薄く平たい鉄の板を！

この鉄の板が貴方です。
最初はサビも無く曲がってもいません。年齢を重ねるごとに生活週間癖・仕事によるストレス等で鉄にサビが発生し所々で曲がったりもします。

出産とはこの様な状態からこの鉄の板を高熱で熱した状態。すなわち骨盤の緩みだと思ってください。
鉄は熱せられるともろくなり簡単に曲げることが可能です。産後の骨盤も同様の状態です。骨盤は開き関節・靭帯・筋肉は疲労し分娩の為、緩んでいます。
この緩みきった状態で以前の癖をそのまま持ち越すとどうなるか？勿論、以前より悪くなります。

正しい知識と正しいエクササイズで骨盤周りをケアすればどうでしょうか？ケアというのは鉄で言うサビ取りです。
サビが残った状態ではそのサビはまた広がり続け、落とそうにも時間を費やしますし、一旦サビたところは以前のような柔軟性は保たれません。

当院で言う骨盤矯正は主に骨盤周り臀部の筋肉を中心に徹底的に解し、股関節の柔軟性や負荷を軽減させます。その後、エクササイズにて筋力強化を図り徐々に骨盤周りをスッキリさせ見た目も良く健康的な下半身を作り上げます。
これが当院の骨盤矯正です。
矯正内容も様々ですが納得した上で矯正を行うと効果が上がります。教えられたまま、伝えられたままの受身では決して良い効果は期待できません。

• 1回・・・5.400円
  回数券27.000円（6回分）
　
• ※初来院時は全てのコースに初検料2.100円がプラスされます。
　
• ※1人での初来院が不安な方は身内の方（旦那様）が付き添いでも構いません。
　
• ※完全予約制。
　
• ※託児は1名は無料です。
• ※服装はジーパンなどの生地が硬いものはご遠慮下さい。ジャージーやスウェットのお着替えをお持ち下さい。
• ※産後の回数券は初回回数券購入は2ヶ月が有効期限とさせて頂きます。2回目からの回数券購入においては期限はございません。
　
• ※通院回数の目安
  産後は育児による疲労が日々積もり重なります。その為最低1週間に1回の頻度で通院を考えてください。その為に初回回数券は期限が設定してあります。
　
• ※通院開始時期は産後1ヶ月目から可能です。何ヶ月も経過してからや、痛みが出てから出なく産後1ヶ月目に来院されることが一番理想的だと思います。
　

不妊の原因は様々で医学的にも解明されないことも数多く存在します。

その中で当院の不妊改善でサポートできることは2・3人目希望や計画的に出産を試みたが中々授かることが出来ない方々を対象としています。婦人科に掛かり薬を処方している方や内部（子宮・卵巣）に何らかのトラブルがあるかたは当院の対象外となります。

そもそも、1人目が出来て2人目が中々出来ない問題は良く耳にする話です。これは育児による疲労や、運動不足による代謝不良。又はストレスによる筋肉の緊張が上げられます。おおよそ、2人目を考えたとき1人目出産半年後に子作りを行えば大概の方々は妊娠するかと思われます。それは、妊娠・出産によって子宮が伸ばされ柔軟性を帯び軟らかいから着床し易いのでしょう。しかしながら、数年後と考える夫婦はその間にも骨盤周りは緊張にさらされ（自覚症状はありません）2人目が中々出来なくなってしまうのです。また、女性は出産を終えると身体に変化が訪れ男性を拒む体質に変化する方もいます。これは赤ちゃんにおっぱいを吸われるのは平気だが赤ちゃんの手が触れるだけでむしずが走るのと同じことでしょう。これらはどうしようもありませんので、体質の変化が現れるまで待ち、その間はなるべく身体作りを行っておくべきでしょう。

不妊とは本人・夫婦にとって切実な問題です。当院では全てのコースに当てはまりますがご説明をしっかり行いそのうえで施術に掛かります。その為、説明に納得いかなければ施術も行いませんし代金も頂きません。

• 1回・・・5.400円
  回数券27.000円（6回分）
　
• ※初来院時は全てのコースに初検料2.100円がプラスされます。
　
• ※完全予約制。
　
• ※託児は無料です。
• ※服装はジーパンなどの生地が硬いものはご遠慮下さい。ジャージーやスウェットのお着替えをお持ち下さい。